kivi.gen.tr
kivi

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Kivi Kaç Kalori

Kivi Kaç Kalori; Ana vatanı Çindir. Dünya da tarihsel süreci incelendiğinde oldukça yeni sayılabilecek 1900 lü dönemlerde tanınmaya başlanmıştır. Sağlık bakımından değerli olmasının sebebi ise, içeriğinde yer alan vitamin ve minerallerdir. İçerisinde bulunan A ve C vitamini bakımından oldukça zengindir, 1 adet kivi içerisinde bulunan vitamin ve mineraller insan vücudunun bir günlük ihtiyacını karşılamaya yetebiliyor. Ayrıca içerisinde bulunan E vitamini oranı ise yine gerekli E vitamini ihtiyacımızı karşılayabilecek düzeydedir.

Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda, gelişim çağındaki çocuklarda solunum yollarında oluşabilecek rahatsızlara karşı çok etkilidir. Ayrıca, vücuttaki toksinlerin atılmasında, kötü huylu kolesterolü düşürmede iyi huylu kolesterolü yükseltmede, bağışıklık sistemini güçlendirmede, kanserli hücrelerin oluşumunu engellemede, kan basıncının düzene sokulmasında oldukça faydalı olduğu ispatlanmıştır.
Kivi Kaç Kalori

/div>

Bu kadar vücudumuza yarar sağlayan kivinin düzenli kullanımı da bir o kadar önemli ve hassas bir konudur, çünkü günlük fazla kivi kullanımında kişide alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Böyle durumlarla karşılaşmamak için günde bir adet kullanmak hem sağlığımız hemde günlük vitamin ihtiyacımız için yeterli olacaktır.

Bu kadar faydalı ve tek zararı fazla kullanımda olan bu meyvenin kalorisi de merak edilen konular dan birisidir. Özellikle beslenmesine dikkat eden ve sağlıklı yaşam için günlük belirli bir kalori tüketen yakamayacağı kaloriyi almak istemeyen kişiler için, normal boyutlardaki bir kivi yaklaşık 46 kaloridir. Bu meyvedeki vitamin ve mineraller düşünüldüğünde sahip olduğu kalori bence yeterince düşük. Aklıma gelmişken kivinin bir diğer özelliği de tatlı bir meyvenin yanında bekletildiğinde tadı tatlı, limon gibi ekşi meyvelerin yanında bekletildiğinde ise tadı ekşi olur.

Yayınlanma Tarihi : 25.01.2016 09:46:55

Kivi Kaç Kalori Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kivi Kaç Kalori"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kivinin Faydaları

Kivinin faydaları, Kivi anavatanı Çin olan bizim ülkemizde ise son yıllarda tanınmaya başlayan bir meyve türüdür. Bundan 15 20 yıl öncesinde kime sorsan kivi için egzotik ve pahalı bir meyve olarak düşünürdü. Fakat son yıllarda ki...

Kivi Faydaları

Kivi Faydaları, Potasyum ve magnezyum oranı yüksek olan kivinin, sağlık açısından önemli bir yere sahip olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bulunmaktadır. İçerisinde bulunan bol miktarda mineral ve proteinler ile gerek yetişkinler...

Kivi Maskesi

Kivi maskesi, Yaratılan tüm meyveler, vitamin deposudur. Hepsinin ayrı ayrı faydaları ve ayrı güzellikte tatları vardır. Ayrıca renklerinin verdiği özellikle, kendilerini hatırlatırlar. Kivi, önceleri zor bulunan ve pahalı bir mey...

Kivi Vitamini

Kivi vitamini, bakımından diğer meyvelerden biraz daha önde olmaktadır. Ülkemizde sonradan yaygınlaşmış olan bu muhteşem meyva sağlığımız açısından çok önemli vitaminler barındırmaktadır. Asya ve Avrupa ülkelerinde daha eski dönem...

Kivi Diyeti

Kivi diyeti, şok diyet listesinde yer alan bir diyettir. Kivi diyeti sayesinde 4 günde 2 kilo vermek mümkündür. Acil kilo vermeye ihtiyacı olan kişiler için ideal bir diyet listesidir. Kivi vitamin ve mineraller bakımından zengin...

Kivi Nasıl Soyulur

Kivi nasıl soyulur, çoğu meyve ve sebze için söylenenler gibi, kivinin de sahip olduğu vitaminler ve mineraller en fazla kabuğunun altında bulunur. Bu nedenle çoğu kişinin yaptığı gibi kivi soyarken bu yararlı kısım ziyan edilir....

Kivi Bitkisi

Kivi bitkisi, Asma benzeri odunsu bir tırmanıcı bitki olan türlerin ortak adı kividir. Kivi bitkisi melez lenmiş bir bitkidir. Doğu Asya ve Çin kökenli çok yıllı bir bitki türüdür. Kivi bitkisi çok bol miktarda C vitamini içermekt...

Kivi Fidanı

Kivi Fidanı, yetiştirmek için genel olarak soğuk ihtiyaçları karşılanmak şartı ile kışları ılık yazları sıcak ve nemli bir iklim uygundur. Büyüme döneminde ortalama olarak  20-25°C sıcaklık ve 16 saat ışıklanmaya ihtiyaç duyarlar....

Kivi Reçeli

Kivi reçeli, Sizlerde benim gibi kahvaltıda reçel olmazsa olmaz diyenlerdenseniz ve değişik lezzetler tatmayı seviyor iseniz kivi reçelini mutlaka denemelisiniz. Benim kivi reçeli ile tanışmam karadenizli bir komşumun annesinin gö...

Kivi Bakımı

Kivi Bakımı: Kivi ağacının kökeni Çin Halk Cumhuriyetinden dış dünyaya yayılmıştır. Türkiye’de çok sevilmesine rağmen, kivi araştırma ve üretme çalışmalarının sadece 13 senelik bir geçmişi bulunur. Kivi ülkemizde çoğunlukla Karade...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

kivi, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018